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A drenagem linfática é uma técnica de massagem manual que estimula o retorno da linfa para o sistema linfático, diminuindo a retenção de líquidos e eliminando resíduos e toxinas. Sendo assim, ela não atua diretamente na redução da gordura corporal nem da celulite, apesar de ter um efeito indireto sobre as mesmas, Como ela melhora a circulação, também pode atuar indiretamente na prevenção da flacidez. Também indicada para gestantes, pessoas com retenção hídrica e em pré e pós operatórios.